O poder do detox

Cada dia se torna mais comum escutarmos a palavra “detox”, seja em sucos, alimentação e até em dietas.
Mas o que realmente isso significa?
Detoxificação é o processo que diminui ou eliminam toxinas e outras substâncias prejudiciais ao nosso organismo como xenobióticos que podem ser de origem alimentar ou ambiental.

A eliminação destas toxinas é feita principalmente pelo fígado, com auxílio dos rins e intestino, permitindo assim que eles sejam eliminados pela Urina, suor e fezes.

Ao longo dos anos o Marietta vem sendo referência em boa alimentação, principalmente natural e saudável.

Aqui vão algumas dicas que podem auxíliar sua detoxificação:

  • Não consumir aditivos(café, gordura trans, corantes, glutamato..)
  • Priorizar alimentos orgânicos
  • Fazer atividades físicas
  • Comer carnes Magras
  • Aumentar consumo de fibras, vitaminas e minerais
  • Beber água de boa qualidade

Além de boas práticas, existem alimentos que também auxiliam o detox, como:
Gengibre, hortelã, canela, Melancia, Limão, frutas vermelhas, clorofila, banana, dentre muitos outros.

O Marietta sempre tem um suco gostoso e saudável para ajudar no sua detoxificação:

Confira a nossa lista de sucos detox:

  • Abacaxi c/ hortelã
  • Abacaxi c/ gengibre
  • Melancia
  • Melancia c/ gengibre
  • Amora
  • Morango
  • Limão
  • Laranja
  • Abacaxi, maçã, salsão, água de coco e gengibre
  • Amora/ pêra
  • Melão/pêra/clorofila
  • Abacaxi/pêra/maçã/clorofila/hortelã

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